Jo Jo Effekt
Was versteht man unter dem JoJo-Effekt?
Dipl. oec. troph Wiebke Franz;
cand. oec. troph. Alena Schuster
Ohne grundlegende Veränderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten kehrt das Körpergewicht nach einer Reduktionsdiät schnell wieder zum Ausgangspunkt zurück. Steigt es noch darüber hinaus, spricht man vom JoJo-Effekt.
Quelle: Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. (UGB)